تایم لاین بارداری
تایم لاین بارداری
تایم لاین نوزادی
تایم لاین کودکی

هفته سی و دو بارداری

مجموعه: تایم لاین بارداری تعداد بازدید: 489
هفته سی و دو بارداری

هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری , احتمالا اکنون وزن کودک شما حدود ۱۸۰۰ گرم و طول او هم حدود ۴۳٫۲ سانتی متر است
و بیشتر فضای رحم شما را به خودش اختصاص داده است.
کم کم سر نوزاد به سمت پایین آمده تا برای زایمان آماده شود این رویداد سبب تنگ تر شدن و ایجاد فشارهای بیشتر خواهد شد.
در این صورت تنگی نفس شما بسیار بهبود می یابد ولی ممکن است نیاز شما به رفتن به توالت بیشتر شود.
ریه های کودک شما هنوز در حال رشد و تکامل هستند.
در بچه های دوقلو افزایش وزن کمی کندتر صورت می پذیرد.
ناخنهای انگشتان پاهای او درآمده اند و ناخنهای انگشتان دستهای او هم رشد کرده اند.
برخی از کودکان در این مرحله موی واقعی هم درآورده اند در حالی که برخی دیگر تنها موهای نرمی شبیه به کرک هلو دارند.

هفته سی و دوم بارداری

فعالیت جنین در هفته سی و دو بارداری

در حال حاضر حجم خون شما (پلاسمای خون و گلبولهای قرمز آن) حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد بیشتر از زمانی شده است که حامله نبودید.
این تغییر برای آن است که نیازهای شما و کودکتان تامین شود.
همچنین این خون اضافی خونریزی هنگام زایمان را هم جبران خواهد کرد.
از آنجا که سینه های شما بزرگتر میشوند
بهتر است که وزن آن را با استفاه از سینه بند کنترل نمایید و مانع از افتادگی سینه ها شوید.
وزن شما به میزان نیم کیلوگرم در هفته در حال افزایش است که نیمی از این افزایش وزن متعلق به کودک شما می باشد.
در صورت افزایش سریع تر وزن و یا سردرد حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

تغییرات بدن مادر در هفته سی و دوم بارداری

علائمی مانند وزن ناگهانی، تورم در دست ها و یا صورت،
سردرد و یا تغییرات بینایی میتواند نشانه ای از پره اکلامپسی باشد که میبایست سریع به پزشک مراجعه نمایید.
این وضعیت سبب افزایش فشار خون شده و باعث وارد شدن پروتئین بدرون ادرار میشود.
اگر ناف شما بیرون زده است نگران نباشید واکنشی طبیعی نسبت به بزرگ شدن رحم است
و پس از زایمان رفع خواهد شد و به جالت اول خود باز میگردد.

همچنین بخوانید :  پوشاکی که نباید زنان باردار بپوشند

تغییرات جنین در هفته سی و دوم بارداری

با نزدیک شدن رحم به دیافراگم و فشار آوردن به آن و افزایش فشار بر روی شکم ممکن است
بیشتر از قبل دچار سوزش معده شوید یا گاهی اوقات احساس تنگی نفس کنید.
برای رفع مشکل تنگی نفس غذای خود را در حجم کمتر و دفعات بیشتر (به جای سه بار در روز) میل کنید
و هنگام خوابیدن پای خود را بالاتر از بدن قرار دهید.
خوردن حجم کمتری از غذا به رفع سوزش معده نیز کمک می کند.

با رشد کودک شما بواسطه افزایش وزن در ناحیه شکم ، وضعیت ظاهری بدن و همچنین مرکز ثقل شما تغییر می کند.
بعلاوه ماهیچه های شکمی شما کشیده تر شده،
هورمونها موجب سست تر شدن رباطهای ماهیچه ها می شوند و حتی ممکن است رحم در حال رشد،
بر تعدادی از عصبهای شما نیز فشار وارد کند.
این موارد ممکن است باعث بروز کمردرد و یا احساس درد در کفل و یا کشاله ران شما شوند.
در صورتی که در پاهای خود احساس کرختی (بی حسی) و یا خارش می کنید به پزشک یا مامای خود اطلاع دهید.
درباره بانک بند ناف نوزاد تحقیق نموده و مرکز آن را در شهر یا استان خود پیدا نموده و با آنها صحبت نمایید
و در صورت امکان در آنجا ثبت نام نمایید.خون بند ناف پلاتین مایع است
و سرشار از سلول های بنیادی،آهن، اکسیژن و سلول های کشنده سرطان است.

توصیه هایی برای هفته سی و دوم بارداری

در صورتی که شاغلید بهتر است مقدمات مرخصی زایمان را فراهم نمایید.
سعی کنید برای بلند نمودن چیزی که بر روی زمین قرار گرفته
کمر خود را خم نکنید اینکار به شکم شما فشار می آورد.
استخوان کودک شما روز بروز سخت تر خواهد شد
بنابراین در برنامه غذایی خود،شیر، پنیر، ماست، بادام، ماهی، سبزیجات برگ سبز که همگی سرشار از کلسیم هستند را جای دهید.
اگر احساس سنگینی در معده خود میکنید می توانید
از غذاهای سبک و زود هضمی همچون میوه، سبزیجات، ساندویچ تست، سالاد، ماست، غلات، حبوبات و پنیر
که همگی غذاهای سالمی نیز هستند میل نمایید.

ماما سایت

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “هفته سی و دو بارداری”



Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.