دوران بارداری
خواص خوردن سبزی در بارداری
میوه و سبزیجات بخشی مهم و اساسی در تغذیه سالم در دوران بارداری ایفا می‌کنند. این مواد غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی را در اختیار بدن قرار…
دسته: رژیم غذایی بارداری
رژیم غذایی بارداری
دوران بارداری
فواید و عوارض خوردن کندر در بارداری
تجویز کندر به صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم هایی که خونریزی های بسیار شدید درسیکل…
دوران بارداری
در بارداری به چه میزان شیر بخوریم؟
کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین…
دوران بارداری
خواص خرما در اوایل بارداری
خرما حاوی آهن زیاد و مواد معدنی مفید است که جلوی ضعف و کم‌خونی مادر را می‌گیردبنابراین مادران…
دوران بارداری
تخم مرغ در بارداری بخورید به شرطی که…
که عمر مفید یک تخم مرغ در حالت معمولی، ۲۸ روز است. در واقع، تاریخ درج شده بر…
دوران بارداری
فواید کشمش برای مادر باردار
فواید کشمش فواید کشمش , فیبر موجود در کشمش از سرطان کولون و از رشد غیر معمول سلول‌ها…
دوران بارداری
زیان های قهوه برای مادر باردار
این روزها مطالعات زیادی در مورد فواید و زیان‌های احتمالی قهوه و نوشیدنی‌های کافئین‌دار انجام می شود که…