تاثیر استرس بر نازایی و بچه دار نشدن

تاثیر استرس بر نازایی

تاثیر استرس بر نازایی , محققان دریافته اند که استرس می‎تواند سبب نازایی در زنان شود. این کشف می‎تواند توضیح
دهنده برخینازایی‌ها باشد، بدین شکل که استرس باعث آغاز نازایی و ادامه نازایی باعث افزایش استرس می‌شود.

این، چرخه ای نادرست، آن هم از ظالمانه ترین انواع ممکن است. بنابراین، به نظر می‎رسد کسانی که زمانهای زیادی
در زندگی خود گرفتار اضطراب و استرس می‎شوند، بویژه اگر دچار نازائی هستند، بهتر است ابتدا راهی برای درمان
اضطرابهای خود بجویند.تاثیر استرس بر نازایی

در پژوهشی جدید ادعا شده که استرس می‎تواند سبب نازایی در زنان شود. این کشف می‎تواند توضیح دهنده
برخی از مواردی باشد که زوجین بدون هیچ دلیل مشخصی دچار نازایی شده اند. اگر تلاش برای بارداری بیش از
حد معمول طول بکشد، می‎تواند در زوجین استرس ایجاد کند، در نتیجه مشکل خود را بازتولید کرده و می‎تواند
برای همیشه ماندگار بماند.

مدت ها بود که حدس زده می‎شد ارتباطی بین استرس های زندگی روزانه و نازایی وجود داشته باشد، اما مدارک
قابل اعتنای چندانی در مورد ارتباط بین این دو وجود نداشت.

به زنانی که تحت درمان باروری هستند، توصیه می‎شود که از استرس اجتناب کنند، اما این توصیه برای دیگر زنان که
در تلاش برای بارداری هستند، انجام نمی شود. از هر ۷ زوجی که در انگلستان مشکل نازایی دارند، در حدود
یک چهارم آنها مشکل پزشکی خاص برای نازایی ندارند. تاثیر استرس بر نازایی

برای بررسی نقش استرس در نازایی،

کورتنی لینچ از دانشگاه ایالتی اوهایو و همکارانش نمونه های بزاق ۳۷۳ زن آمریکایی را که به طور طبیعی برای بچه دار شدن
اقدام می‎کردند، جمع کردند و سطوح انزیمی به نام آلفا آمیلاز را که سازنده استرس است در آن اندازه گرفتند.

زندگی زناشویی سردتر؟

تقریبا ۱۳ درصد زوجین، پس از یک سال نزدیکی بدون روش های جلوگیری از بارداری، موفق به حاملگی نشده بودند.
این اتفاق تعریف تقریبا استانداردی از نازایی است. در یک سوم زنان که بالاترین سطح آنزیم آلفا امیلاز را داشتند،
احتمال ناباروری ۲ برابر کسانی بود که در یک سوم پایینی از نظر سطوح این آنزیم قرار داشتند.

اما این تحقیق، فرایند احتمالی درگیر در این اثر را مشخص نکرده است. همچنین بررسی نمی کند که

آیا استرس مردان نیز روی ناباروری تاثیر دارد یا نه؟

ملانی دیویس از یونیورسیتی کالج لندن می‎گوید که این امر می‎تواند ناشی
از تاثیرات مستقیم استرس روی بدن باشد، یا اینکه خیلی ساده به دلیل این باشد که افرادی که استرس دارند
تمایل کمتری به نزدیکی خواهند داشت.

در بخش دیگری از این تحقیق، از زوجین خواسته شد تعداد دفعاتی که نزدیکی داشتند را ثبت کنند. از این حیث تفاوت بسیار
اندکی بین انهایی که بالاترین سطوح الفا آمیلاز را داشتند و آنهایی که کمترین میزان آن را داشتند، وجود داشت.

قدرت در دانایی است!

جکی بویوین از دانشگاه کاردیف انگلستان که پیش از این در پژوهشی نشان داده بود استرس در زوجین تحت روش درمانی
باروری آی .وی .اف تاثیری ندارد؛ هشدار می‎دهد که این یافته های تازه ممکن است منجر به استرس بیشتر در زوجین شود.
او می‎افزاید: «احتمالا چیزهایی دیگری نیز هستند که زوج باید روی آن متمرکز شوند، همانند رابطه بیشتر و سیگار نکشیدن».

او می‎گوید: «اگر شما دارید تلاش می‎کنید که باردار شوید و این روند حدود ۵ یا ۶ ماه بدون حصول به نتیجه مطلوب طول
کشیده است، کاربست روش های کاهش استرس می‎تواند منطقی باشد. چیزهایی همانند یوگا، مدیتیشن یا ورزش
روزانه منظم می‎توانند استرس را کاهش دهند. بهترین کار این است که سعی کنید چیزهایی که مناسب سبک زندگی خود است را بیابید»

جام جم