بهداشت دهان و دندان در بارداری
بهداشت دهان در بارداری
بهداشت دهان در بارداری , در دوران بارداری باید رعایت بهداشت دهان و دندان (استفاده از مسواک و نخ دندان و دهانشویه)
بهطور منظم انجام شود و خونریزی یا حالت تهوع نباید مانع مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان شود.
در صورت تهوع باید دهان به دقت با آب شسته و سپس مسواک زده شود
ضمن اینکه استفاده از تغذیه مناسب در دوران بارداری و مراجعه به مرکز بهداشتی – درمانی نیز در هر سهماهه بارداری ضروری است.
دوران بارداری دورانی است که در آن بالا رفتن سطح هورمونها میتواند حتی بر روی دهان و دندان و لثهها نیز تأثیر خود را بگذارد.
به همین خاطر رعایت نکات بهداشتی در این دوران به زنان باردار بیشتر توصیه میشود.
بارداری و پوسیدگی دندان
بهداشت دهان در بارداری و نحوه مراقبت از آن
توصیهها
۱٫قبل از بارداری حتماً میبایست نزد دندانپزشک خود رفته پوسیدگیها و مشکلات لثه خود را برطرف نمایید.
۲٫ مسواک و نخ دندان را مرتب استفاده کنید . حالت تهوع و خونریزی از لثه نبایستی
منجر به استفاده نکردن از این دو وسیله برای بهداشت دندانهایتان باشد.
۳٫ مواد حاوی کلسیم را در رژیم غذایی خود به میزان کافی قرار دهید.
۴٫به هنگام مراجعه به دندانپزشکی در دوران بارداری حتماً میبایست پزشک را در جریان بارداری خود قرار دهید.
۵٫اگر به درمان نیاز داشتید آن را به سهماهه دوم بارداری خود موکول کنید.
۶٫ از رادیوگرافی دندان بدون روپوش سربی اجتناب کنید چون ممکن است تأثیرات جبرانناپذیری به جنین وارد کند.
۷٫تأثیر هورمونها و نیز تهوع و زیادشدن اسید معده مادر را مستعد ابتلا به پوسیدگیهای دندانی و بیماریهای لثه میکند.
پس از مصرف مواد قندی یا مواد ترش خودداری کنید و پس از مصرف هریک از مواد دهان خود را بشویید.
۸٫ شیر،تخممرغ، کره، میوه و سبزی بیشتر مصرف کنید.
۹٫برخی خانمهای باردار نیمهشبها به خوردن خوراکیها میپردازند
باید توجه داشته باشند که پس از مصرف مواد غذایی حتماً دهان خود را بشویید.
مامانم