تایم لاین بارداری
تایم لاین بارداری
تایم لاین نوزادی
تایم لاین کودکی

چگونه کودکمان قدبلند شود؟

مجموعه: بهداشت و سلامتی کودک, کودک تعداد بازدید: 1121
چگونه کودکمان قدبلند شود؟

کودک قدبلند

کودک قدبلند , در خانواده‌هایی که کوتاه قد هستند اگر فرزندانشان مورد مراقبت کوتاهی قد از جمله تغذیه قرار گیرند، نسبت به نسل قبل بلند قدتر می‌شوند.
رشد قدی کودکان به چه موادی وابسته است؟
دکتر مجید حاجی فرجی، رییس انستیتو تحقیقات تغذیه گفت:
بحث کوتاهی قد کودکان مورد توجه برنامه‌های سازمان جهانی بهداشت و کشورمان قرار گرفته است،
در همین راستا برنامه پایش مراقبت‌های تغذیه‌ای در جهت جلوگیری از اختلالات رشد قدی کودکان
و کمک به افزایش رشد نرمال یا طبیعی کودکان را در کشور داشتیم.کودک قدبلند

وی افزود: در دهه گذشته کوتاه قدی برخی مناطق ما حتی در حواشی تهران رقم بالایی بوده است
و در طول یک دهه کار، مراقبت پزشکی و تغذیه‌ای توانسته به میزان قابل توجهی درصد کوتاه قدی کودکان دوران رشد را پایین بیاورد.

رشد قد از چه سنی متوقف میشود

دکتر حاجی فرجی تصریح کرد: دقت کافی در زمینه بهداشت و سلامت تغذیه کودکان باید انجام گیرد
به دلیل اینکه عوامل ژنتیکی و تغذیه‌ای و محیطی در کوتاهی قد نقش دارند.
نقش تغذیه در جلوگیری از کوتاهی قد بسیار مهم است
که این موضوع در مناطق آسیب پذیر مانند سیستان و بلوچستان، هرمزگان و خراسان جنوبی مورد توجه جدی توسط پزشکان قرار نمی‌گیرد
به دلیل اینکه باورشان بر این است که مسایل ژنتیکی در کوتاهی قد موثر است.

وی با بیان اینکه در دوره رشد می‌توان با تغذیه روی عوامل ژنتیکی تاثیر گذاشت،
تصریح کرد: در خانواده‌هایی که کوتاه قد هستند اگر مورد مراقبت کوتاهی قد قرار گیرند
نسبت به نسل قبل قدهای بلندتری خواهند داشت،
اگر در این زمینه اقدام جدی انجام نگیرد نسل‌های بعدی نیز در معرض خطر کوتاه قدی و سوء تغذیه قرار می‌گیرند.

عوامل تاثیرگذار در قد کودک

کودک قدبلند

برای قد بلند شدن فرزندمان چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم

مطالعات نشان داده است که اگر جمیع عوامل مورد مراقبت قرار گیرند می‌توانیم جامعه بلند‌قد‌تری داشته باشیم.
غیر از درشت مغذی‌ها که کمبود آن‌ها در سوء تغذیه و کوتاهی قد موثر هستند ریزمغذی‌ها نیز می‌توانند تاثیرگذار باشند.
ویتامین D ، روی و کلسیم اگر در زمان مناسب مورد تامین و پایش قرار گیرند،
می‌توانیم اطمینان بیشتری برای جلوگیری از کوتاهی قد داشته باشیم. کودک قدبلند

مصرف مواد لبنی باید جزو برنامه‌های تغذیه‌ای قرار گیرد،
ما بحث مکمل یاری و غنی سازی مواد غذایی با ویتامین D و روی در برنامه های کشوری به ویژه در کودکان و نوجوانان را داریم.

فرمول قد نهایی کودک!

دانشمندان یک فرمول ساده را برای پیش بینی قد نهایی کودک به کار می گیرند.
متوسط قد یک پسر عبارت است از مجموع قد پدر و مادرش تقسیم بر دو به اضافه عدد ۶/۵ و متوسط قد یک دختر
هم از مجموع قد پدر و مادرش تقسیم بر دو منهای عدد ۶/۵ به دست می آید.کودک قدبلند

رشد قد کودک به چه مواردی بستگی دارد

البته تمامی محققان بر این باورند که عوامل دیگری مانند سوء تغذیه یا
اختلالات عاطفی و برخوردار نبودن از مهر و محبت مادری نیز در کوتاهی قد دخالت دارند.
مسائل هورمونی مانند کم کاری تیروئید یا افزایش عملکرد غده فوق کلیه و
البته ابتلا به برخی از بیماری ها نیز می توانند باعث کوتاهی قد شوند.
کمبود هورمون رشد یکی از شایع ترین علت های کوتاهی قد به شمار می آید.کودک قدبلند

اگر مادر در دوران بارداری در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته باشد
وزن نوزاد به هنگام تولد کمتر از حالت طبیعی خواهد شدو احتمال کوتاهی قد نوزاد هم وجود دارد.
به این ترتیب کوتاه بودن قدوکمبود وزن در دوره نوزادی و کودکی هم می تواند باعث کوتاهی قد در سنین بزرگسالی باشد.

سلامت نیوز

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “چگونه کودکمان قدبلند شود؟”



Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.