تایم لاین بارداری
تایم لاین بارداری
تایم لاین نوزادی
تایم لاین کودکی

هفته هفتم بارداری

مجموعه: تایم لاین بارداری تعداد بازدید: 839
هفته هفتم بارداری

شما در هفته هفتم بارداری به سر می برید و اتفاقات زیادی برای شما و کودکتان در جریان است. شما در
اواسط سه دوره اول خود هستید و همه چیز تقریبا به سرعت در حرکت است.

هفته هفتم بارداری

اگر تاکنون متخصص زنان و زایمان خود را انتخاب نکرده اید، شاید دیگر زمان آن رسیده که این کار را انجام دهید،
چرا که آزمایش ها و چکاب های حیاتی از هم اکنون تا زمان تولد نوزاد، ضروری است.

علائم و تغییرات بدن مادر

گرچه شاید تا این زمان هنوز تغییر ظاهری چندانی ندارید ولی احتمالا احساس بارداری و نفخ بیشتری احساس
می کنید. برخی از زنان شروع به نشان دادن علائمی از برآمدگی در قسمت پایینی شکم خود می کنند. در
بیشتر مواقع جنین آنقدر کوچک است که موجب برآمدگی شکم نمی شود، بلکه به احتمال زیاد به دلیل نفخ و
تورم این چنین به نظر می رسد.

هفته هفتم بارداری

وضعیت جنین در اواسط دوره اول حاملگی

شلوار جین مورد علاقه تان احتمالا دیگر به راحتی شلوارهای بگی تان به نظر نمی رسد، بنابراین بد نیست در
طول هفته هفتم به فکر تهیه تعدادی لباس های بارداری باشید.

شما در این هفته از علایم متداول بارداری نظیر درد در نقاط مختلف، سردرد، خستگی، تهوع، سینه های حساس
و هوس های غذایی متعدد آزرده خواهید شد. هوس های غذایی در این هفته بیشتر خود را نشان می دهند.

ممکن است هوس غذاهایی را کنید که زمانی آنها را منزجرکننده می پنداشتید. این حالت عادی است و تا زمانی
که آن غذاها برای کودکتان سالم باشد، می توانید آنها را مصرف کنید. یکی از اصلی ترین تغییراتی که در هفته
هفتم در بدن شما رخ می دهد ، افزایش موکوس پلاک (ترشحات موکوسی دهانه رحم در دوران بارداری) است.

گردن رحم ، یک پلاگ و یا چیزی شبیه درپوش در دهانه کانال رحم برای محافظت شکل می دهد که این پلاگ
در نهایت پس از زایمان و تولد بچه از بین می رود.

کوچولوی شما چه اندازه است؟

کودک شما اکنون در اندازه یک بلوبری کوچک است. جوانه بازوهایش که هفته پیش شکل گرفت اکنون چیزی
شبیه پارو به نظر می رسد.

هفته هفتم بارداری

سایز جنین در هفته هفتم بارداری

رشد کودک

کودک شما به سرعت در این هفته در حال رشد است و تقریبا به یک سایز بلوبری و یا به بیش از ۱۳ میلی متر
نزدیک می شود. خصوصیات صورت به راستی مورد تمرکز قرار می گیرند و دهان و زبان شکل پیدا می کند.

شکل گیری چشم ها نیز اتفاق افتاده و شبکیه و عدسی چشم، به هم می چسبند. در طول این هفته جنین گروه
خونی منحصر به فرد خود را شکل می دهد. ماهیچه ها، استخوان ها و دیگر ارگان ها شروع به رشد کرده و
رودها و آپاندیس به طور کامل شکل می گیرد.

کبد شروع به تولید سلول های خونی قرمز می کند و انگشت های دست و انگشت های پا جنین، در سونوگرافی
می تواند قابل مشاهده شود. دندان ها و زبان نیز داخل دهان در حال شکل گیری هستند گرچه هنوز قابل مشاهده
نیستند.

هفته هفتم بارداری

تغییرات جنین داخل رحم در هفته هفتم

نکات هفته هفتم بارداری

  • با پزشک خود صحبت کنید و اگر ندارید یکی را پیدا کنید. مطمئن شوید غذاها، داروها و مواد مغذی صحیح و
    مناسبی را مصرف می کنید. به خصوص مهم است که ویتامین ها و اسید فولیک دوران بارداری را مصرف کنید.
  • هرچیزی که از این هفته در دهان خود می گدارید تاثیر مهمی روی کودک شما خواهد گذاشت. همچنین ایده
    خوبی خواهد بود تا یک گروه حمایتی در این زمان داشته باشید چرا که تغییرات هورمونی همچنان رو به
    افزایش است.
  • افرادی را در کنار خود داشته باشید که درک کنند و بدانند وضعیتی که شما می گذرانید برای روحیه مادرانه
    خوب است.
  • از آنجا که رحم رو به بزرگ شدن است، میزان فشار به مثانه بیشتر می شود در نتیجه به دفعات بیشتری نیاز
    به دفع ادرار از جمله در شب پیدا می کنید. برای کم کردن این علایم در شب، میزان مصرف مایعات خود
    را از ساعت ۴ بعداز ظهر به بعد کاهش دهید.
  • در این نقطه از اولین سه دوره حاملگی احتمالا دچار تهوع های صبحگاهی هستید که ناشی از تغییرات هورمونی
    است. برای بهتر کردن این وضعیت چند نکته زیر می تواند مفید باشد:
  1. اغلب در وعده های کوچک غذا بخورید.
  2. در طول روز استراحت کرده و بیشتر چرت بزنید.
  3. لیمو یا زنجبیل بو کنید. لیموناد و یا هندوانه بخورید تا تهوع را کاهش دهد.
  4. جویدن زنجبیل نیز می تواند برای تهوع مفید باشد.
  5. چیپس سیب زمینی بخورید چرا که نشان داده به اندازه ای در شکم می ماند که به شما اجازه خوردن غذا
    را بدهد.
  6. از مصرف وعده های غذایی پرهیز نکنید و پس از خوردن دراز نکشید.
  7. غذاهای تند نپزید و نخورید.
  8. روزانه ویتامین B6 (50میلی گرم) مصرف کنید.
  9. با پزشک خود در مورد مکمل هایی برای تسکین تهوع های صبحگاهی مشورت کنید.
همچنین بخوانید :  خوردن دمنوش در بارداری مجاز است؟

سونوگرافی هفته هفتم

در طول این هفته در سه ماهه اول، شما می توانید ببینید جنین در داخل کیسه حاملگی حبابی شکل، در حال
رشد است. حباب دور جنین، حفره آمنیوتیک است که با مایع آمنیوتیک پر شده است. این محیط مایع به جنین
فضای رشد و حرکت می دهد. همچنین مایع آمنیوتیک، جنین را از فشارهای خارجی روی شکم محافظت
می کند. محوطه مشکی داخل سر، بخشی از لوله عصبی در حال رشد است.

هفته هفتم بارداری

سونوگرافی هفته هفتم بارداری

چک لیست کارهایی که در این هفته باید در نظر بگیرید!

  • ویزیت های قبل از زایمان را از هم اکنون برنامه ریزی کنید.
  • سوال های خود را برای اولین ملاقات با پزشک جمع آوری کنید.
  • کابینت بهداشتی خود را از هر گونه محصولات شیمیایی از جمله مواد دافع حشرات خالی کنید.

تهیه و ترجمه: بخش اختصاصی نی نی سرا

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “هفته هفتم بارداری”



Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.