هفته هشتم بارداری
در طول هفته هشتم بارداری اتفاقات زیادی می افتد. گرچه بسیاری از خانم ها در طول هفته ششم و
هفتم وقت دکتر می گیرند ولی بسیاری از پزشکان ترجیح می دهند تا هفته هشتم و یا بعد از گذشت
دوماه از دیده نشدن پریود ماهانه، وقت بدهند.
هفته هشتم بارداری
اولین وقت دکتر در طول دوره بارداری طولانی تر از بقیه جلسات است چرا که پزشک شما باید
صفحات زیادی را پس از جواب دادن شما به سوالاتش و … پر کند. همچنین شما اولین سونوگرافی
خود را انجام داده و برای اولین بار می توانید کودک در حال رشد خود را ببینید.
سونوگرافی همچنین به شما تعداد ضربان های قلب را نشان می دهد – ممکن است دوقلو باردار باشید!
علائم و تغییرات بدن مادر
تغییرات زیادی در بدن شما رخ داده و وقتی هفته هشتم بیاید و برود، تغییرات بیشتری در خارج از بدن
شما اتفاق می افتد. رحم شما همزمان با رشد کودک، رشد می کند و در این نقطه زمانی، به اندازه یک
گریپ فروت است.
سینه هایتان نیز حساس تر شده چراکه برای شیردهی آماده می شود. رگ های واریسی- رنگ های تیره
به دلیل افزایش جریان خون، در دور سینه ایجاد شده و ممکن است قابل مشاهده شود.
این رگ ها در همه خانم ها مشخص نمی شود ولی بسیاری آن را تجربه کرده اند. به دلیل تغییرات
هورمونی داخل بدن، هاله دور نوک سینه شروع به تیره تر شدن می کند. غدد ریز روی سطح هاله
پستان بیشتر شده و نوک سینه بزرگ تر می شود.
یک ماده زرد غلیظ به نام “آغوز” از سینه تراوش خواهد کرد. همچنین ممکن است به دلیل رشد رحم ،
دچار دل درد و دل پیچه شوید.
کوچولوی شما چه اندازه است؟
کودک شما اکنون در سایزی حدود یک تمشک است. انگشتان دست ها و پاهای او به هم چسبیده است ولی
به زودی این بافت اضافی بین انگشتان از بین رفته و انگشت های دست و پا به صورت مجزا قابل روئیت
می شود.
رشد کودک
هفته هشتم در تقویم بارداری نشانگر بسیاری از اتفاقات مهم است. اول آنکه رویان در مرحله آخر رویانی
است و آماده شروع مرحله جنینی است. همچنین به زودی دم رویانی را از دست می دهد.
لوبیای کوچولو اکنون حدود ۲٫۵ سانتی متر طول و نزدیک به سه گرم وزن دارد. همچنان که روده ها
بزرگ تر می شوند، در داخل شکم فضا کم می آورند و همین امر موجب خروج آنها از بند ناف تا هفته
دوازدهم می شود.
گرچه دیدن آن سخت است ولی غدد جنسی درحال رشد است و بیضه ها و یا تخمدان ها شکل می گیرد.
تشکیل استخوان و یا سخت شدن استخوان ها نیز شروع می شود و بازوها، مچ ها و دیگر استخوانها و
مفاصل در حال شکل گیری است.
دست ها و پاها درحال بلندتر و جدا شدن هستند و اگر به دقت نگاه شود حتی می توان ۲۰ انگشت پا و
دست را شمارش کرد.
ویژگی های چهره نیز مشخص تر می شود. بینی از هم اکنون قابل مشاهده است و گوش ها از داخل و بیرون
در حال رشد و شکل گیری است. آرواره و دهان نیز به طور واضح قابل مشاهده است.
نکات هفته هشتم بارداری
- یکی از اولین چیزهایی که خانم ها در هفته هشتم و قبل از خرید لباس بچه و یا لباس بارداری
می توانند انجام دهند، خرید یک یا دو سوتین بارداری است. هنگام خرید سعی کنید یکی دو سایز
بزرگتر از نرمال تهیه کنید تا برای رشد سینه ها نیز مناسب باشد. گرچه میزان بزرگ شدن آنها
از هر خانمی به خانم دیگر متفاوت است. - یکی دیگر از خریدهایی که در طول این هفته می توانید انجام دهید، خرید تعداد کتاب بارداری است.
تهیه چنین کتاب هایی علاوه بر اینکه به شما درک بهتری از تغییراتی که تجربه می کنید، ارائه
می دهند بلکه اعتماد به نفس شما را نیز بالا می برد. همسر و فرزندان دیگر (اگر دارید) را نیز
در جلسات کتاب خوانی خود شرکت دهید تا آنها نیز احساس نزدیک تری به کودک پیدا کنند. در
کنار این موارد آنها نیز درک بهتری از تغییرات داخلی و بیرونی که شما در طی ۳۲ هفته دیگر
خواهید داشت پیدا خواهند کرد. - به مصرف ویتامین های دوره بارداری خود ادامه دهید تا سلامت این دوره را حفظ کنید چرا که
شما و کودکتان در طی ساعت ها، روزها و هفته های پیش رو به این مواد مغذی ضروری، نیاز
دارید.
سونوگرافی هفته هشتم
در این عکس، رویان به پشت خوابیده و سر او در سمت راست تصویر قرار دارد. در این عکس C شکل،
می توانید ببینید که سر او در طی سه دوره اول، بزرگتر شده تا مغز درحال رشد او را در بر بگیرد. مغز او
از سه بخش اصلی تشکیل شده است: جلو مغز، وسط مغز و پشت مغز. همانند عکس هفته پیش، قسمت پشتی
مغز به شکل یک ناحیه تیره رنگ در پشت سر رویان قابل مشاهده است.
چک لیست کارهایی که در این هفته باید در نظر بگیرید!
- خرید سوتین جدید بارداری در استایل بزرگ تر و نرم تر
- انجام تمرینات کیگل (نوعی تمرین انقباض و رهایش عضلات تحتانی لگن اطلاق می شود) به
عنوان بخشی از روتین روزانه - آماده کردن یک درمان برای ترشی معده در دوران بارداری، همراه با دیگر داروهای مجاز
داروخانه ای - گرفتن وقت دندان پزشک (امکان عفونت لثه ها در این زمان بیشتر شده و حفظ سلامت دندان مهم است)
- گفتگو با پزشک در مورد تست های پیشنهادی پیش از تولد نوزاد
تهیه و ترجمه: بخش اختصاصی نی نی سرا