تایم لاین بارداری
تایم لاین بارداری
تایم لاین نوزادی
تایم لاین کودکی

هفته سیزدهم بارداری

مجموعه: تایم لاین بارداری تعداد بازدید: 2340
هفته سیزدهم بارداری

شما سه ماهه اول را گذرانده و اکنون در هفته سیزدهم بارداری وارد سه ماهه دوم خود شده اید! هنوز
راه درازی در پیش دارید ولی برای سلامت باقی ماندن، به سالم غذا خوردن و همچنین ورزش های
منظم خود ادامه دهید.

هفته سیزدهم بارداری

علائم و تغییرات بدن مادر

بالاخره فشار روی مثانه کمتر شده چرا که به گزارش نی نی سرا رحم در خارج از استخوان های
لگن بزرگتر شده است. همچنان که سایز کمر بیشتر می شود فشار از روی مثانه کمتر شده و ممکن
است در این زمان دردهای شکمی را تجربه کنید.

شما همچنین ممکن است دچار درد رباط ها شوید چرا که رباط ها برای حفاظت از رحم، کشیده می شوند.

این درد می تواند شدید شود و تصور کنید نیاز است به پزشک مراجعه کنید. گرچه این درد متداول و
طبیعی است ولی باید همیشه پزشک خود را در جریان سوالاتتان قرار دهید.

هفته سیزدهم بارداری

تغییرات بدن در هفته سیزدهم بارداری

اگر این دردها همراه با لکه بینی خون و یا هر نوع دیگری از خروج مایع بود، حتما باید فورا پزشک را
در جریان بگذارید چرا که میتواند نشانه مشکل جدی تری مثل سقط جنین باشد.

ممکن است همچنان دچار سوزش در ناحیه سینه و گلو شوید. سینه هایتان هنوز در حال رشد بوده و
شاید به دلیل آغوزهای در حال تولید، بسیار حساس باشند. سینه ها برای شیردهی آماده می شوند و
مجاری پستانی در حال بزرگ شدن هستند.

کوچولوی شما چه اندازه است؟

کودک زیبای شما در این هفته به اندازه یک لیمو شیرازی است و تارهای صوتی او شروع به شکل گرفتن
کرده اند.

هفته سیزدهم بارداری

اندازه جنین در هفته سیزدهم بارداری

رشد کودک در هفته سیزدهم

با آمدن و رفتن هفته سیزدهم تغییرات قابل توجهی در کودک آینده شما رخ می دهد. او اکنون تقریبا ۷٫۵
سانتی متر طول و حدود ۲۲ گرم وزن دارد. هنوز باید بیشتر از این در درون فضای رحم رشد کند و
اکنون جنین شما ظاهر یک بچه را دارد، فقط فوق العاده ریز و کوچک است.

چشم های او از سمت اطراف سر به سمت داخل صورت حرکت کرده و به هم نزدیکتر می شود و موهای
ریزی که ابروها را می سازد نیز اطراف هم جمع می شوند. به گزارش نی نی سرا همچنان که او در حال
رشد است، شکم او نیز رشد کرده و به روده ها اجازه حرکت می دهد تا در مکان مناسب خود قرار بگیرند.

لوزالمعده شروع به تولید انسولین کرده که برای تنظیم سطح قند خون بعد از زایمان و بعدها در طول
زندگی بسیار حیاتی است. همچنان که استخوان ها محکم تر می شود، جفت مواد مغذی، ویتامین ها،
املاح معدنی، چربی، پروتئین و اکسیژن را فراهم می کند.

همچنین بخوانید :  علائم بارداری در هفته چهارم چگونه است؟

جفت همچنین به انتقال خون از رگ خونی مادر به کودک کمک می کند. کودک تان همچنین به یکی از
مراحل مهم رشد خود نیز رسیده و در این زمان دستگاه روده او کار می کند.

هفته سیزدهم بارداری

جنین در هفته سیزدهم

نکات هفته سیزدهم بارداری

چکاپ دندانپزشکی را فراموش نکنید. طبق گزارشات حدود ۸۰ درصد از مادران باردار از نرم شدن
لثه ها و خونریزی رنج می برند.

در این هفته ممکن است ترک پوستی (در اثر کشیدگی پوست) در اطراف شکم، سینه ها، باسن مشاهده
کنید. افزایش وزن تدریجی به کاهش این امر کمک می کند، بنابراین مهم است که به یک رژیم غذایی
متعادل پایبند باشید.

علاوه بر این در هفته سیزدهم بارداری به خاطر داشته باشید قبل از استفاده از هرگونه کرم و لوسیون برای
ترک های پوستی با پزشک خود مشورت کنید.

روغن بچه یکی از گزینه های خوب است که بسیاری از خانم ها استفاده می کنند. به سادگی پس از حمام
روی پوست استفاده کنید، می توانید با لوسیون دیگری نیز آن را همراه کنید. حتما روی قسمت هایی که
گفته شد بزنید.

در طول دوره بارداری خستگی گاه و بی گاه پیش می آید که می تواند دلیل آن مصرف کالری اندک
باشد. همچنان که سطح فعالیت افزایش پیدا می کند، احساس بهتری پیدا می کنید و نیاز به دریافت
کالری نیز بیشتر می شود. هنگام احساس خستگی، بخوابید و سعی کنید روزانه چند دقیقه پاهایتان را
رو به بالا قرار داده و استراحت کنید.

هفته سیزدهم بارداری

سونوگرافی هفته سیزدهم بارداری

سونوگرافی هفته سیزدهم

در این تصویر به سمت چپ توجه کنید که جنین به پشت دراز کشیده و سر او در سمت راست قرار
دارد. هنوز متخصص سونوگرافی نمی تواند جنسیت نوزاد را در این مرحله شناسایی کند. پاهای او
به طور واضح رو به بالا قرار گرفته و زانوانش خم شده است. خطی که از وسط عکس عبور کرده،
مقیاس اندازه گیری طول سری دمی نوزاد (CRL) برای متخصص سونوگرافی است تا به گزارش
نی نی سرا با آن سن کودک شما را تعیین کند.

چک لیست کارهایی که در این هفته باید در نظر بگیرید!

  • پیدا کردن اسم کودک را شروع کنید.
  • خوابیدن به یک سمت بدن را شروع کنید.
  • پزشکان متخصص اطفال را جستجو کنید.
  • تعداد وعده غذاهای کوچک را افزایش داده تا سوزش سرمعده را کنترل کنید.
  • می توانید قرض گرفتن لباس های بارداری از افراد خانواده و یا دوستان نزدیکتان را در نظر بگیرید.

تهیه و ترجمه: بخش اختصاصی نی نی سرا

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “هفته سیزدهم بارداری”



Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.