تایم لاین بارداری
تایم لاین بارداری
تایم لاین نوزادی
تایم لاین کودکی

هفته دهم بارداری

مجموعه: تایم لاین بارداری تعداد بازدید: 1313
هفته دهم بارداری

همچنان که به هفته دهم بارداری می رسید، بسیار مهم است بدانید که کودک شما به طور کامل از مرحله
رویانی خارج شده و به طور کامل در مرحله جنینی قرار گرفته است. بهترین خبر در هفته دهم این است
که خطر ناهنجاری های مادرزادی بسیار کم شده است.

هفته دهم بارداری

گرچه هنوز شما و کودک شما به طور کامل از ایجاد ناهنجاری ها و نواقص مادرزادی رها نشده اید
ولی بیشتر هفته های بحرانی برای ایجاد چنین شرایطی، تمام شده است. با مراقبت و توجه های پزشکی
مداوم می توانید یک کودک سالم داشته باشید.

علائم و تغییرات بدن مادر

گرچه در این هفته هم از نظر ظاهری، بارداری تان چندان مشخص نیست ولی به گزارش نی نی سرا
خودتان بسیار احساس بارداری می کنید.

شما در این هفته حدود نیم تا یک و نیم کیلو اضافه وزن دارید ولی با این وجود تصور می کنید خیلی بیشتر از
این میزان به وزن تان اضافه شده است. نفخ تان هنوز از بین نرفته ولی شما به پایان سه ماهه اول خود
رسیده اید و برخی از علایم بارداری نظیر تهوع های صبحگاهی کاهش پیدا می کند.

خوشبختانه در طول هفته دهم احساس مثبت تری نسبت به بارداری تان خواهید داشت. از آنجا که اولین چکاپ
شما تمام شده، می توانید صدان طپش قلب کودک خود را نیز بشنوید.

این لحظه برای والدین جدید می تواند بسیار هیجان انگیز باشد و تا حدی احساسات منفی به وجود آمده ناشی از
افزایش میزان استروژن و پروژسترون در بدن را جبران می کند.

کوچولوی شما چه اندازه است؟

کودک شما اکنون به اندازه یک پورنج (کامکوات)است و می تواند ستون فقرات خود را کش دهد. چشم ها و
پلک های او رشد بیشتری کرده و ابروهای او شروع به رشد می کند.

هفته دهم بارداری

جنین در اندازه یک میوه کامکوات در هفته دهم

رشد کودک در هفته دهم

تاکنون به شما گفته می شد، رشد کودک بسیار سریع است. اکنون که او به مرحله جنینی رسیده، دیگر نمی توان
از عبارت “رشد سریع” برای توصیف وضعیت او استفاده کرد. هفته گذشته کودک شما به اندازه یک انگور
بزرگ بود این هفته اندازه یک لیمو است. این تغییر قابل توجهی است. رشد هفته به هفته او را نیز می توانید
با همین سرعت در نظر بگیرید چرا که بسیار سریع تر از هفته های قبل است.

همچنان که دستگاه های داخلی بدن او شروع به رشد می کند، اندام های حیاتی کودک نظیر کلیه ها، کبد،
روده ها و مغز عملکرد خود را آغاز می کنند.

همچنین بخوانید :  درمان پا درد در دوران بارداری

در طول سه هفته بعدی، کودک شما به طور قابل توجهی بزرگ تر می شود. جزئیاتی نظیر ناخن انگشتان
پا شروع به ظاهر شدن کرده و اگر دقیق نگاه کنید می توانید پرزی همانند پرزهای روی هلو را روی پوست
کودک تان مشاهده کنید.

هفته دهم بارداری

تغییر وضعیت جنین در هفته دهم

نکات هفته دهم بارداری

اگر اولین چکاب خود را انجام داده اید ولی همسرتان همراهتان نبوده، این بار او را هم وارد جریان معاینات خود
کنید. این کار به او اجازه می دهد از پزشکتان سوالاتش را بپرسد، صدای ضربان قلب جنین را بشنود و تصاویر
سونوگرافی را ببیند.

تمام این کارها به او اجازه می دهد بیش از پیش احساس نزدیک تری به شما داشته باشد و در فرایند بارداری
بیشتر با شما همراه شود. آماده شدن برای فرزند برای هردو شما می تواند هیجان انگیز و شاد باشد. همچنین
از آنجا که هورمون های شما به فرمانروایی نوع احساسات شما ادامه خواهند داد، این مسئله اهمیت بیشتری
پیدا می کند.

هفته دهم بارداری

تغییرات بدن مادر و کودک

با وجود اینکه باردار هستید ولی فعالیت های مختلفی وجود دارد که می توانید برای حفظ تناسب اندام خود
انجام دهید. تفاوتی ندارد که قبل از بارداری فعال بودید یا نه، در هر صورت از پزشک خود در مورد
بهترین ورزش هایی که می توانید انجام دهید سوال کنید. معمولا پیاده روی و شنا از جمله ورزش های
سبک محسوب می شود که در سراسر بارداری قابل انجام هستند.

همچنین در این هفته ممکن است لازم باشد آزمایش NT (nuchal translucency) بدهید که خطر ابتلای
جنین به سندرم داون و به گزارش نی نی سرا دیگر ناهنجاری های کروموزومی و مشکلات قلبی مادرزادی
را مشخص می کند.

سونوگرافی هفته دهم بارداری

در این عکس بیشتر از گذشته متوجه خواهید شد که جنین شکل یک نوزاد واقعی را پیدا کرده است. بازوها
و پاهای او قابل مشاهده است. در این تصویر قسمتی که با رنگ سفید روشن مشخص است، استخوان های
صورت جنین است.

هفته دهم بارداری

سونوگرافی هفته دهم بارداری

چک لیست کارهایی که در این هفته باید در نظر بگیرید!

  • دست ها خود را مرتب بشویید تا از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید.
  • از درمان های طبیعی خانگی برای درمان سوء هاضمه استفاده کنید.
  • برای خرید تعدادی لباس بارداری به خرید بروید.
  • در صورتی که شاغل هستید، قوانین مربوط به مرخصی بارداری شرکت تان را بررسی کنید.

تهیه و ترجمه: بخش اختصاصی نی نی سرا

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “هفته دهم بارداری”



Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.