تایم لاین بارداری
تایم لاین بارداری
تایم لاین نوزادی
تایم لاین کودکی

هفته بیست و پنجم بارداری

مجموعه: تایم لاین بارداری تعداد بازدید: 667
هفته بیست و پنجم بارداری

هفته بیست و پنجم بارداری

هفته بیست و پنجم بارداری,  اندازه ی جنین شما از سر تا پاشنه حدود ۳۴٫۳ سانتی متر شده است.
وزن او (که حدود ۶۸۰ گرم است) خیلی زیاد به نظر نمی رسد
اما او به زودی کمی بافت چربی می آورد و قیافه باریک و نحیف او تغییر خواهد کرد،
پوست نسبتا چروکیده او صاف می شود و شباهت او به یک نوزاد کامل بیشتر و بیشتر خواهد شد.

وضعیت جنین در هفته ۲۵ بارداری

ستون فقرات کودک شما در حال حاضر ۱۵۰ مفصل،۳۳ حلقه و ۱۰۰۰ رباط دارد.
عروق خونی در ریه های در این هفته تکامل می یابد. سوراخ بینی ها باز میشوند.
در این مرحله هنوز در رحم جا برای حرکت آزادانه کودک و قرار گرفتن در جایی راحت وجود دارد.
اگر میتوانید صدای قلب کودک خود را هنگام مراجعه به پزشک ضبط کنید.
قلب کودکتان دو برابر بیش تر از قلب شما میتپد.
احتمالا اکنون می توان موهای او را دید که هم رنگ و هم حالت گرفته اند،
هر چند که رنگ و حالت موهای او ممکن است بعد از تولد تغییر کنند.
او دیگر قادر به مشت کردن دست‌هایش می باشد و حتی می تواند به راجتی دست‌های
خود را به طرف پاهایش دراز کند. در این زمان او کار با دست چپ یا راست را انتخاب می کند
و از این زمان مشخص می شود که در آینده چپ درست خواهد بود یا خیر.

افزایش وزن

اگر پس از مراجعه به پزشک، پزشک در مورد افزایش وزن به شما هشدار داد.
سعی کنید از خوردن شیرینی زیاد دوری کرده و غذاهایی دارای فیبر و پروتئین مصرف نمایید.
این غذاها کمی از اشتهای شما می کاهند.

بدن شما در هفته ۲۵ بارداری

نه تنها کودک شما موهای بیشتری درآورده است که ممکن است موهای سر خود شما
هم پرتر و درخشنده تر به نظر بیایند. در واقع موهای شما زیاد نشده اند بلکه همان موهای
معمولی شما هستند که بیشتر از معمول بلند شده اند. همچنین ممکن است
موهای بدن شما نیز تیره تر یا کلفت تر به نظر بیایند. این موها نیز ظرف چند هفته
پس از تولد نوزادتان به حالت عادی بازخواهند گشت؛ گاهی هم برای از بین بردن
آنها ممکن است دچار زحمت شوید. شما ممکن است دیگر قادر نباشید که به زیبایی و متانت گذشته راه بروید

در طول روز شما مشغول بررسی و فراهم کردن ملزومات لازم برای زمان تولد فرزند خود هستید،
کارهای شما در طول روز شامل گردش در بیمارستان، سفارش و خرید لوازم مور
د نیاز نوزاد و مراجعه به پزشک و همین طور سرگرمی‌های کوچک و سبک است.
اما در هنگام شب هم شما یک سرگرمی خواهید داشت، زیرا شما در این زمان از بارداری
خود، هنگام خواب و استراحت، خواب‌های شفاف و دقیقی می بینید.

نکات هفته ۲۵ بارداری

در این دوره بارداری سعی کنید که همیشه یک بطری آب همراه خود و در دسترس داشته باشید.
سیراب بودن باعث کاهش تورم در دست‌ها و صورت می شود. این ورم‌ها به خصوص
در مناطق گرم و مرطوب جغرافیایی بسیار شایع است. اما اگر دستها و صورت شما
به صورت بیش از حد و غیر طبیعی متورم شد، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید.
اما توجه به این نکته داشته باشید که شما تمام احتمالات منفی را نفی می کنید.

وضع حمل از مرخصی دوران بارداری

اگر می خواهید قبل از وضع حمل از مرخصی دوران بارداری استفاده کرده و آب و هوایی هم عوض کنید
، دقت کنید که برنامه سفر را تا قبل از هفته سی و ششم به پایان برسانید.
زیرا خطوط هواپیمائی برای خانم‌های باردار بالای سی و شش هفته منع پرواز دارند.
( در صورت احتمال وضع حمل زود رس). اگر شرکت‌های هواپیمائی هم این کار را نمی کردند،

 هفته بیست و پنجم بارداری

سوار شدن به هواپیما

پزشک شما حتماً سوار شدن به هواپیما را برای شما قدغن می کرد، زیرا نشستن طولانی مدت
در هواپیما باعث بروز لخته های خونی خطرناک می شود. به همین منظور دقت کنید ک
ه پس از کمی نشستن، برخیزید و کمی عضلات خود را کشش دهید.
این کار را به طور مداوم در برنامه خود داشته باشید./هفته بیست و پنجم بارداری

آب زیاد میل کنید تا دائماً سیراب باشید.

 

نکات هفته ۲۵ بارداری

حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و از نخ دندان هم استفاده نمایید.
در زمان بارداری هورمون پروژسترون رباطها و عضلات نگهدارنده رحم را شل می کند
این ممکن است با کمی درد همراه باشد برای تسکین درد می توان از ماساژ و حمام آب گرم استفاده نمود.
در این دوران مواد درون یخچال بسیار شما را اغوا میکنند. سعی کنید زیاد توسط کیک و کلوچه
اغوا نشوید و بیشتر به سراغ میوه ها و غذاهای سالم بروید.

همچنین بخوانید :  توصیه هایی برای خانم های باردار پشت میز نشین

البته به هیچ عنوان سعی نکنید خود را گرسنه نگه دارید.
سعی کنید حتما در ماشین کمربند ایمنی را ببندید.هفته بیست و پنجم بارداری

احساس گرمی و یا تنگی نفس

اگر در ماشین احساس گرمی و یا تنگی نفس می کنید سعی کنید تا حد امکان کنار پنجره بنشینید.
اگر در محلی هستید که کسی سیگار می کشد حتما آنجا را ترک کنید.
مونواکسید کربن برای شما و کودکتان سم است. لطفا ر صورتی که سیگاری هستید
اگر سلامت فرزندتان برایتان مهم است حتما حتما آن را کنار بگذارید وگرنه عواقب خطرناکی را بهمراه خواهد داشت.

لیستریا،

لیستریا، یک باکتری نادر اما خطرناک است که در برخی غذاها یافت می شود.پنیر نرم،
گوشت خام یا درست پخته نشده، سوشی، شیر غیر پاستوریزه و .. بنابراین از خوردن
این مواد در دوران بارداری جدا پرهیز کنید.
ضمنا در صورت تماس دست با گوشت خام بخوبی دست را شسته و ضدعفونی نمایید.

سوزش سر دل

هورمون استروژن و پروژسترون در دوران بارداری سبب کاهش سرعت تخلیه معده می شود و
دریچه بالای معده نیز شل میشود و بدرستی بسته نمی شود.
این امر اجازه می دهد تا محتویات اسیدی معده به سمت بالا و بطرف مری رود
که به آن رفلکس یا سوزش سردل نیز می گویند.
برای کاهش این خالت از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار، سرخ شده و گازدار بپرهیزید
و وعده های غذایی خود را بیشتر و سبک کنید.
میتوانید گرفتکی عضلات پا را با خوردن کلسیم جبران کنید اگر حتی مشکل در دریافت لاکتوز
دارید میتوانید با خوردن بادام، ماهی و بروکلی کمبود کلسیم را جبران نمایید.
ضمنا با کمپرس آب گرم و ماشاژ می توانید درد را تسکین دهید./هفته بیست و پنجم بارداری

نام گذاری نوزاد

اگر تا حالا به اسم نوزاد خود فکر نکرده اید باید در این کار جدی شوید. انتخاب یک نام مناسب
وظیفه ای بسیار مهم است اما باید برای شما حالت تفریحی هم داشته باشد.
به تاریخچه فامیل خود (مثلا اسم پدر پدربزرگتان) یا مکانهایی که برایتان جالب هستند
یا شخصیتهای محبوب ادبی و داستانی تان و یا شخصیتهای فیلمهای مورد علاقه تان فکر کنید.
با استفاده از فرهنگ نام کودک موجود در سایت تخصصی کودک و مادر می توانید
نامی شایسته و نیکو برای فرزند دلبندتان انتخاب نمایید.

در این هفته وقتتان را به همسرتان اختصاص دهید:

می توانید همسرتان بطور رمانتیکی غافلگیر کنیدبرای ارتباط جسمی و روحی با یکدیگر وقت بگذارید،
آنچه را در یکدیگر دوست دارید و آنچه که شما را به هم پیوند می دهد جشن بگیرید،
عشق بورزید و قدر یکدیگر را بدانید. هر هفته حداقل نیم ساعت وقت بگذارید
و به همسرتان بفهمانید که چقدر برای شما و زندگی تان مهم است.

حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و از نخ دندان هم استفاده نمایید.

در زمان بارداری هورمون پروژسترون رباطها و عضلات نگهدارنده رحم را شل می کند
این ممکن است با کمی درد همراه باشد برای تسکین درد می توان از ماساژ و حمام آب گرم استفاده نمود.
در این دوران مواد درون یخچال بسیار شما را اغوا میکنند. سعی کنید زیاد توسط کیک
و کلوچه اغوا نشوید و بیشتر به سراغ میوه ها و غذاهای سالم بروید.
البته به هیچ عنوان سعی نکنید خود را گرسنه نگه دارید.
سعی کنید حتما در ماشین کمربند ایمنی را ببندید.
اگر در ماشین احساس گرمی و یا تنگی نفس می کنید سعی کنید تا حد امکان کنار پنجره بنشینید.

دوری از غذا و فضای نامطمن

اگر در محلی هستید که کسی سیگار می کشد حتما آنجا را ترک کنید.
مونواکسید کربن برای شما و کودکتان سم است. لطفا ر صورتی که سیگاری هستید
اگر سلامت فرزندتان برایتان مهم است حتما حتما آن را کنار بگذارید
وگرنه عواقب خطرناکی را بهمراه خواهد داشت./هفته بیست و پنجم بارداری

لیستریا، یک باکتری نادر اما خطرناک است که در برخی غذاها یافت می شود.
پنیر نرم، گوشت خام یا درست پخته نشده، سوشی، شیر غیر پاستوریزه و ..
بنابراین از خوردن این مواد در دوران بارداری جدا پرهیز کنید. ضمنا در صورت تماس دست
با گوشت خام بخوبی دست را شسته و ضدعفونی نمایید./هفته بیست و پنجم بارداری

هورمون استروژن و پروژسترون در وران بارداری

هورمون استروژن و پروژسترون در وران بارداری سبب کاهش سرعت تخلیه معده می شود
و دریچه بالای معده نیز شل میشود و بدرستی بسته نمی شود. این امر اجازه می دهد
تا محتویات اسیدی معده به سمت بالا و بطرف مری رود که به آن رفلکس یا سوزش سردل نیز می گویند.
برای کاهش این خالت از خوردن غذاهای چرب و ادویه دار، سرخ شده و گازدار بپرهیزید
و وعده های غذایی خود را بیشتر و سبک کنید./هفته بیست و پنجم بارداری

ماما سایت

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “هفته بیست و پنجم بارداری”



Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.