تایم لاین بارداری
تایم لاین بارداری
تایم لاین نوزادی
تایم لاین کودکی

ضررهای خوردن قهوه برای زنان باردار چیست؟

مجموعه: رژیم غذایی بارداری تعداد بازدید: 1328
ضررهای خوردن قهوه برای زنان باردار چیست؟

زیان های قهوه برای مادران باردار

زیان های قهوه برای مادران باردار ,  این روز ها مطالعات زیادی در مورد فواید و زیان های احتمالی قهوه
و نوشیدنی های کافئین دار انجام می شود که به نظر میرسد با توجه به شیوع اخیر مصرف این نوع
نوشیدنی ها ، لازم است مردم کشور ما هم به نتایج آنها توجه داشته باشند . یکی از تازه ترین
این مطالعات در مورد نقش کافئین در بالا بردن احتمال سقط جنین است .
طی مطالعه‌ای که در مرکز مطالعات کایسر در آمریکا انجام شده ، مشخص شده مصرف
بیش از ۲۰۰ میلی ‌گرم کافئین در روز ، در ماه ‌های اول بارداری ، می ‌تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد .

این مطالعه تنها به نقش قهوه اشاره ندارد ، بلکه میزان کافئین مصرفی روزانه را مورد بررسی قرار داده است
. کافئین می‌ تواند در نوشیدنی ‌های مختلف وجود داشته باشد ، از جمله در چای ، نوشابه ‌های کولادار
، نوشابه‌ های موسوم به نوشابه های انرژی ‌زا و همچنین شکلات .

نتایج بررسی ها

بنابراین نتایج این بررسی، باید در مورد همه این نوشیدنی‌ ها و خوراکی‌ ها ، تعمیم داده شود
. هم ‌اکنون مراکز ارائه استانداردهای غذایی ، مانند اداره استاندارد تغذیه‌ای انگلستان
، میزان کافئین مجاز مصرفی برای زنان باردار را ، ۳۰۰ میلی‌ گرم اعلام کرده‌ اند و تصریح شده
که مقادیر کمتر از این برای زنان باردار هیچگونه خطری ندارد .

این میزان کافئین تقریباً معادل ۴ فنجان متوسط قهوه معمولی است .
از آنجا که احتمال سقط جنین ، به خصوص در ماه ‌های اول ، بسیار زیاد است ،
به همه زنان باردار توصیه می‌ شود در این دوره تا آنجا که ممکن است
از مصرف نوشیدنی ‌های کافئین دار اجتناب کنند .

 

در مطالعه جدید مقادیر کمتر هم خطرناک توصیف شده ، چنان که مجریان آن می‌ گویند
مطالعاتشان نشان داده احتمال سقط جنین در بین زنانی که تا هفته بیستم بارداری ،
۲۰۰ میلی ‌گرم کافئین دریافت می ‌کردند ، ۱۵ درصد بود ، در حالی که این رقم در بین سایرین
، ۱۲ درصد بود و با افزایش میزان کافئین دریافتی ، احتمال سقط جنین نیز تا ۲۵ درصد بیشتر می‌ شد .

همچنین بخوانید :  خانم‌های باردار چی بخورند تا کمر‌درد نگیرند؟
عبور از جفت

بر اساس مطالعات گوناگونی که پیش از این انجام شده بود ، مشخص شده که کافئین از جفت عبور می ‌کند
و به جنین می ‌رسد . با این حال اثر آن در کاهش رشد جنین هنوز اثبات نشده و حتی در برخی مطالعات رد
شده بود ، به عنوان مثال ، مطالعه ‌ای که سال ۲۰۰۳ در مؤسسه تحقیقاتی کارولینسکای سوئد
و با همکاری دانشگاه اوپسالا انجام شده بود ، تأثیر کافئین و قهوه را بر کاهش رشد جنین رد کرده بود .

استانداردهای تغذیه ‌ای انگلستان

با وجود دقت و جامعیت این مطالعه خاص ، باز هم اداره استانداردهای تغذیه ‌ای انگلستان
اعلام کرده که قصد ندارد در محدوده مجاز مصرف کافئین برای زنان باردار تجدید نظر کند .
به گفته کارشناسان این اداره ، برای تعیین استانداردهای تغذیه ‌ای ، باید مطالعات متعدد صورت بگیرد
تا فایده محدودیت‌های بیشتر ، روشن‌تر شود ./زیان های قهوه برای مادران باردار

احتمال سقط

اما همان‌طور که اشاره شد ، این مطالعه جدید ، که در آخرین شماره نشریه بیماری‌های زنان
و زایمان آمریکا منتشر شده ، هشدار های جدی‌ می ‌دهد .
به گفته این محققان ، از آنجا که احتمال سقط جنین ، به خصوص در ماه‌ های اول
، بسیار زیاد است ، به همه زنان باردار توصیه می‌ شود در این دوره تا آنجا که ممکن است
از مصرف نوشیدنی‌ های کافئین دار اجتناب کنند/زیان های قهوه برای مادران باردار

کودک آنلاین

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “ضررهای خوردن قهوه برای زنان باردار چیست؟”



Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.